Pilates Auszeit im Chiemgau

Beschreibung

Die Essenz

Pilates unterstützt dich aufgrund seiner ganzheitlichen Wirkungsweise in der Besinnung auf dich selbst, der Verbesserung deiner Körperwahrnehmung und -ansteuerung sowie der Entwicklung deiner Mobilität, Kraft und Balance.

Die tiefenwirksame Bewegungsmethode lässt dich innerlich wie äußerlich stark und aufgerichtet fühlen, trägt dabei zu einer positiven Lebenshaltung bei.

Pilates-Aktivitäten 

Insgesamt biete ich sechs Pilates-Einheiten auf der Matte an. Gern stelle ich dir dabei spannende Kleingeräte vor, die beim Pilates-Training entweder unterstützend oder herausfordernd eingesetzt werden können. Zusätzlich biete ich (bei Interesse und nach zeitlicher Verfügbarkeit) Einzelstunden am Reformer an. Die Kosten hierfür sind nicht im Programm beinhaltet.

Ich freue mich dich mit Pilates vertraut machen zu dürfen oder, falls du die Methode bereits kennst, diese zu vertiefen. Sportliche Voraussetzungen und/oder Pilates-Vorkenntnisse zur Teilnahme an der Auszeit gibt es keine. Du solltet gesund sein und Spaß an der Bewegung haben.

Drumherum

Begrüßt wirst du am Anreisetag mit einem ayurvedischen Snack und Getränk. Neben den Pilates-Aktivitäten bietet das Programm der Auszeit Angebote zu leichten Wanderungen und Unternehmungen je nach Wetterlage an. Am letzten Abend wird gemeinsames Heilsingen angeboten.

Auch Zeit für dich steht zur Verfügung. Die idyllische Umgebung des Heil- und Seminarzentrums bietet eine Vielfalt an Optionen.

Das Hotel

Während der dreitägigen Auszeit wohnst du in liebevoll gestalteten Zimmern des am Fuße der Chiemgauer Berge liegenden Heil- und Seminarzentrums in Schleching/Mühlau.

Im Hotel gibt es neben einer Sauna schöne Ruheplätze sowie das Angebot an verschiedenen Behandlungen, die von den Hotelbetreiber*innen durchgeführt werden. Diese sind individuell und auf eigene Kosten im Hotel zu buchen.

Die Verköstigung

Kulinarisch begleitet wird die Auszeit von einer ayurvedischen Köchin und Ernährungs-/ Gesundheitsberaterin mit bekömmlicher Kost zum Frühstück und Abendessen.

Kosten Seminar

180€ (Frühbucher*innen Rabatt 150€ bis zum 15.04.26)  

Im Preis beinhaltet sind Begrüßungssnack und Getränk, sechs Pilates-Einheiten, täglich wechselnde Aktivitäten in der Natur und das gemeinsame Heilsingen.
Die Auszeit ist auf eine Teilnehmendenanzahl von 10 Personen begrenzt und bietet einen Rabatt von 30€ bei Buchung bis zum 15.04.26.

Die Anmeldung erfolgt direkt per Mail kontakt@pilatesplus.life

Zusätzliches pilates plus Angebot

Wer neugierig auf das von Josef Pilates entwickelte Übungsgerät Reformer ist, kann gerne vor Ort eine Einzelstunde für 45€ vereinbaren.

Kosten Unterkunft pro Person/Tag und ayurvedischer Halbpension

Das Haus bietet insgesamt 11 Zimmer:
4 Einzelzimmer, 6 Doppelzimmer und 1 Mehrbettzimmer.

Einzelzimmer: 115€

Doppelzimmer: 95€ (Einzelnutzung: 125€)

Mehrbettzimmer: 2 Personen: 105€, 3 Personen: 90€, 4 Personen: 80€

Café, Tee, sonstige Getränke sind extra zu begleichen.

Die Ortstaxe von 2€/Tag ist im Hotel zu leisten.

 Buchung und Bezahlung für Unterkunft und Halbpension der dreitägigen pilates plus Auszeit erfolgen direkt über das Hotel.

Je nach Verfügbarkeit besteht die Möglichkeit zur Verlängerung des Aufenthalts.